การเล่นกีฬาฟุตบอลถือเป็นเกมที่ได้รับความนิยมมากที่สุดในโลก เพื่อให้บรรลุความสำเร็จในกีฬานี้นักกีฬาต้องพัฒนาทักษะที่สำคัญบางอย่างในวัยหนุ่มสาว ผู้เล่นฟุตบอลเยาวชนที่อยู่ในกลุ่มอายุ U9 ถึง U11 ต้องเรียนรู้ทั้งสามทักษะที่จำเป็นเพื่อให้กลายเป็นผู้เล่นที่มีผลกระทบในอนาคต

1. การเล่นฟุตบอล

ในฟุตบอลถ้าผู้เล่นไม่ทราบว่าจะเลี้ยงลูกได้อย่างไรเขาก็ไม่สามารถเล่นเกมได้ การเลี้ยงลูกฟุตบอลเป็นทักษะพื้นฐานที่สำคัญที่สุดในการเล่นฟุตบอล มันถูกกำหนดให้เป็นความสามารถในการดำเนินการลูกที่ผ่านมาฝ่ายตรงข้ามในขณะที่การควบคุมเต็มรูปแบบของลูกฟุตบอล การเลี้ยงลูกโอชะทำหน้าที่สามประการคือการเอาชนะผู้พิทักษ์เพื่อเร่งความเร็วในอวกาศและเพื่อหลีกเลี่ยงความกดดัน ในการพัฒนาเทคนิคการเลี้ยงหยดที่ดีคุณควรจะ:

•ติดต่อกับลูกฟุตบอลอย่างอ่อนโยน (เรียกว่า "สัมผัส")

•เก็บลูกบอลไว้ใกล้กับเท้าเสมอ

•ใช้ปลายเท้าเพื่อเลี้ยงลูกใหม่

•ฝึกฝนการเปลี่ยนแปลงฝีเท้าของคุณ

•ใช้ร่างกายของคุณเพื่อปกป้องลูกเมื่อผู้พิทักษ์ได้ใกล้ชิด

•ฝึกการเจาะหยดน้ำภายในออกจากกรวยด้วยเท้าทั้งสองข้าง

2.

การส่งลูกบอลไปให้เพื่อนร่วมทีมมีบทบาทสำคัญในเกมฟุตบอล ความสามารถในการส่งบอลให้กับเพื่อนร่วมทีมของคุณเป็นทักษะสำคัญที่ผู้เล่นฟุตบอลทุกคนควรได้เรียนรู้ตั้งแต่อายุยังน้อย นักฟุตบอลที่ดีที่สุดมักเป็นนักเตะที่ดีที่สุดของลูก มีสามฟุตบอลผ่าน: มาตรฐาน pass, chipped pass และ lofted pass ปฏิบัติตามเคล็ดลับเหล่านี้ในการถ่ายทอดฟุตบอลเพื่อฝึกฝนทักษะนี้:

•พัฒนาวิสัยทัศน์เพื่อให้คุณสามารถมองเห็นเวลาผ่านไปได้

•จับมือทั้ง 3 ลูกฟุตบอล

•ลองผ่านมากขึ้นเพื่อให้มีประสิทธิภาพมากขึ้นในสนาม

•เร็วกว่าที่คุณผ่านบอล, น้อยลงเวลาที่ฝ่ายตรงข้ามของคุณได้รับที่จะขัดจังหวะคุณ

•ใส่ฝีเท้าที่ถูกต้องบนบอลขณะส่งให้เพื่อนร่วมทีม

3. การรับ

ความสามารถในการรับลูกฟุตบอลกำหนดประสิทธิภาพของผู้เล่น หากผู้เล่นได้สัมผัสที่ดีครั้งแรกเขา / เธอจะมีเวลามากพอที่จะเลี้ยงลูกและยิงได้ เทคนิคการรับลูกบอลบนพื้นดินค่อนข้างแตกต่างจากการรับมันในอากาศ

ปฏิบัติตามคำแนะนำเหล่านี้เมื่อได้รับลูกบอลบนพื้นดิน:

•จับตาดูลูกและ เลือกเท้าที่จะได้รับลูกด้วย

•รับลูกบอลด้วยเท้าข้างหนึ่งกับล็อคข้อเท้า

•อย่าเพิ่งหยุดหลังจากได้รับลูก

ปฏิบัติตามคำแนะนำต่อไปนี้เมื่อได้รับลูกบอลในอากาศ:

•เก็บตาบนลูกบอลและอ่านความเร็วและทิศทางของลูกบอล ลูกบอล

•ตัดสินใจเลือกส่วนใดของร่างกาย (ต้นขาเท้าหรืออก) ที่คุณจะใช้เพื่อควบคุมลูกบอล

•รับลูกบอลและหุ้มด้วยส่วนของร่างกายเพื่อชะลอการทำงาน เตรียมความพร้อมสำหรับการย้ายครั้งต่อไป

Source by Tim Sauder Sbobet

Leave a Comment